We starten met een intakegesprek. Het is belangrijk dat je in dit gesprek ervaart dat je op de goede plek zit en vertrouwen voelt in mij en mijn werkwijze. Vertrouwen en veiligheid is namelijk de basis voor een goede werkrelatie en een voorwaarde voor een geslaagde therapie of coachingstraject.

Daarnaast heeft dit gesprek tot doel om inzicht in je hulpvraag te krijgen, de huidige situatie in kaart te brengen en de doelen te formuleren die je wilt bereiken. Jouw doelen en wensen staan centraal in de behandeling. Jouw doel is leidend en vormt de rode draad tijdens de sessies.

Het traject of het aantal sessies is afhankelijk van de aard, lading en omvang van de hulpvraag. In de intake maak ik een schatting van het aantal benodigde sessie om jouw doel te behalen.

Klachten kunnen zijn: burn-out, een negatief zelfbeeld, (sociale) angsten, fobieën, dwangen, een traumatische ervaring (uit het verleden), nare conflicten, moeite hebben met veranderingen, relatieproblematiek, vermijdend gedrag, communicatieproblemen, slecht slapen, overprikkelingen, lichamelijk sensaties die moeilijk te verklaren zijn, diarree, obstipatie, prikkelbare darm, maagzuur; het zijn enkele voorbeelden waar je een hulpvraag bij kan hebben.