relatie
Heeft u het gevoel dat u en uw partner steeds meer uit elkaar groeien? Voelt u zich vaak onbegrepen en alleen staan in de relatie? Is er weinig of geen intimiteit meer? Denkt u wel eens aan scheiden of uit elkaar gaan? Zou u samen graag een nieuwe start willen maken? Wanneer een van de partners zich niet meer prettig of begrepen voelt in een relatie ontstaan er vaak problemen. Ook kan het zijn dat beide partners zich niet prettig voelen maar niet duidelijk kunnen aangeven waar het probleem nou precies ligt. Relatieproblemen hoeven dus niet altijd te ontstaan door een slechte relatie. Vaak is er sprake van een verkeerde communicatie (het niet goed luisteren naar elkaar), het niet durven of kunnen uiten van gevoelens of het ontbreken van begrip naar de ander. Partners denken vaak dat deze problemen zichzelf wel zullen oplossen, waardoor de bestaande problematiek alleen nog maar groter wordt. Veelal wordt er dan ook te laat besloten om te gaan starten met het zoeken naar hulp.
Wat is het doel van relatietherapie?
- Duidelijkheid te scheppen in de bestaande problematiek.
- Verbetering van de onderlinge communicatie.
- Het doorbreken van de bestaande conflicten.
- Leren omgaan met gevoelens.
- Verbeteren van de intimiteit
- Voorkomen van terugval en leren maken van gezamenlijke afspraken.
Wat kan men verwachten van de therapie?
De problematiek welke u en uw partner ondervinden wordt tijdens de sessie besproken. Hierna wordt samen gezocht naar de juiste manier om met deze problematiek om te gaan. Alle mogelijke probleem-gebieden komen ter sprake tijdens de sessie. Tussen de sessies door krijgen zowel u als uw partner huiswerkopdrachten om zo met de nieuw verworven inzichten aan de slag te gaan.
Mijn partner wil niet mee komen, kan ik ook individueel een afspraak maken?
Wanneer uw partner niet mee wil komen kunt u er natuurlijk ook voor kiezen om individueel een afspraak te maken. Samen kunnen we bespreken wat u bezig houdt en wat hieraan gedaan zou kunnen worden. Indien gewenst kan uw partner alsnog later deelnemen.