hypnotherapie
Wat is hypnotherapie?
Hypnotherapie is het therapeutisch gebruik van Hypnose om eigen innerlijke krachten en hulpbronnen te activeren om mentaal of fysiek tot genezing te komen. Klachten zijn vaak niet gemakkelijk te verhelpen als de feitelijke oorzaak niet bekend is.
Wellicht heeft u al van alles geprobeerd en vraagt u zich af, "Hoe kan ik erachter komen waar mijn probleem vandaan komt en wat kan ik eraan doen". "Hoe ga ik verder zonder dat deze klacht mijn leven zo beperkt?"
Wat is hypnose?
Hypnose is een natuurlijk, spontaan optredend verschijnsel dat iedereen kent in de vorm van dagdromen, staren, in gedachten verzonken zijn, opgaan in een mooi boek of een film die je raakt.
Dit noemen we ook wel een Trancetoestand.
Hypnose is geen slaap, al is dit wel de letterlijke vertaling en lijkt het er van buitenaf enigzins op. In werkelijkheid blijft men in Hypnose alert en bewust. In Hypnose verliest u geen controle, maar krijgt u deze juist over u zelf in een extra mate.
Als het nodig is kunt u onmiddellijk terugkomen in het normale denken. U verkeert als het ware in een toestand van dubbelbewustzijn. Enerzijds bent u heel sterk bezig met wat u in Hypnose beleeft, anderzijds blijft een deel van uw bewustzijn zich terdege bewust van het hier en nu.
In Hypnose kan niemand u dwingen om iets te doen of zeggen dat u niet wilt. Hypnose wordt niet veroorzaakt door de therapeut, maar is een vorm van vrijwillige samenwerking.